김미선스포츠심리상담사
" 작은 생각의 변화가 큰 기회를 만든다 ".
You make small change, then it become naturally big chance
새소식 및 상담문의 안내
안녕하세요 케이스포츠심리상담센터 김미선입니다.
스포츠 심리는 경기력에 결정적인 영향을 미치는 요소입니다.
케이스포츠심리상담센터는 키플레이어 에이전시(Key Player Agency, KPA)와 공식적으로 멘탈 코칭 및 심리 상담 제공을 위한 전략적 파트너십을 체결하였습니다!
KPA는 허훈, 허웅, 김선형, 강이슬, 신지현, 오재현, 박무빈 등 국내 정상급 프로농구 선수들과 e스포츠 T1 선수 오너(문현준) 등을 관리하는 스포츠 전문 에이전시로, 선수들이 최상의 경기력을 발휘할 수 있도록 다양한 지원을 제공하고 있습니다.
이번 협약을 통해 KPA 소속 선수들은 경기 중 겪을 수 있는 심리적 압박을 보다 효과적으로 관리하고 극복할 수 있도록 체계적인 멘탈 코칭을 받게 됩니다.
특히, 집중력 향상, 긴장 완화, 슬럼프 극복, 자신감 강화 등 맞춤형 심리 트레이닝을 통해 선수들이 최고의 퍼포먼스를 발휘할 수 있도록 지원할 예정입니다.
📢 키플레이어 에이전시 한정무 대표
"선수들에게 신체적인 준비만큼 중요한 것이 심리적 안정과 자신감입니다. 케이스포츠심리상담센터와의 협력을 통해 선수들이 보다 전문적인 멘탈 코칭을 받을 수 있는 환경을 구축하게 되어 기쁩니다."
📢 K스포츠심리상담센터 김미선 대표
"선수들이 심리적 부담을 덜고 최상의 경기력을 발휘할 수 있도록 최선을 다하겠습니다."
이번 파트너십을 통해 더 많은 선수들이 심리적 안정을 찾고, 최상의 기량을 발휘할 수 있도록 함께 하겠습니다!
많은 관심과 응원 부탁드립니다. 💙💪🔥
센터 소개
“끝까지 달리게 하는 힘은 마음에 있다”
영화 ‘불의 전차’에 나오는 대사입니다.
숙명의 라이벌인 두 선수가 생에 단 한 번뿐인 레이스를 펼치며, 육체적 그 이상의 열정을 보여주는 스포츠 영화로 심리적으로 자유롭지 못한 운동선수의 고충을 보여주는 한 좋은 예입니다.
초등학교 때부터 농구를 시작해서 13년 동안 코트에서 뛰던 김미선 선수 또한 그랬습니다. 항상 결과를 내야 하는 부담감으로 자신을 압박하며 육체보다 심리적으로 힘들었던 시간이 더 많았습니다.
지금은 자신과 같은 경험을 하는 후배 선수들을 위해 포기하지 않고 운동을 지속할 수 있는 동기와 운동수행능력을 향상시키는 스포츠심리상담사로 제2의 길을 걷고 있습니다.
감사합니다.
주요활동
한국스포츠심리학회 공식인증센터 지정
저희 케이스포츠심리상담센터가 이번에도 학회의 인증 심사를 거쳐 "한국스포츠심리학회 공식 인증기관"으로 선정되었습니다.
전문성과 공신력이 확보된 스포심리상담 전문기관으로의 책임감을 가지고 더욱더 전문적이고 신뢰할 수 있는 상담을 이어나가도록 노력하겠습니다!!
선수들 좋은소식
[2024 파리 올림픽] 배드민턴 안세영 선수 진정한 노력의 결과
노력이라는 말을 함부로 쓰지 않았던 시기가 있었습니다.
여러 올림픽 국가대표 선수들이 자신의 꿈을 이루는 과정을 함께하며 노력의 깊이와 위대함을 느낀 순간부터였습니다.
그녀가 꿈을 이룰수 있다고 100% 확신했던건 그녀의 노력믜 위대함을 보았기 때문입니다.
많이 축하하고
많이 응원해 주세요.
케이스포츠심리심담소는 안세영선수를 앞으로도 계속 응원햐겠습니다.
진심으로 축하드립니다!!
강의 및 교육 지원
바둑 국가대표 프로기사들과 함께한 시간!
2025년 3월 11일, 한국기원에서 국가대표 프로기사들을 대상으로 멘탈 특강을 진행했습니다.
이번 특강은 선수들이 실전에서 겪는 심리적 어려움을 극복하고, 더 강한 집중력과 회복력을 기를 수 있도록 구성되었습니다.
특강에는 대부분의 국가대표 프로기사들이 참석해 주셨고, 강의 내내 높은 집중도를 보이며 적극적으로 참여해 주셔서 매우 뜻깊은 시간이 되었습니다.
양구군청 직장운동경기부와 함께한 인권 & 멘탈 특강 현장 스케치
4월 9일, 양구군청 직장운동경기부 소속 선수들과 지도자들을 대상으로
📍 “인권과 멘탈 – 존중받는 환경에서 최고의 경기력을 발휘하는 법”이라는 주제로 특강을 진행했습니다.
💡 특강의 핵심 주제는 ‘존중’이었습니다.
성적 중심의 압박 대신, 과정 중심의 성장
강압적 지시보다 신뢰 기반의 소통
불안과 실수의 순간에도 자신을 지키는 멘탈 루틴 만들기
“존중은 멘탈을 살리고, 멘탈은 경기력을 만든다.”
“사람이 먼저입니다.”
상담 프로그램
상담 프로그램은 3가지 유형이 있으며, 선수의 필요에 따라 선택이 가능합니다.
✔ 대면 상담만 진행되며, 상담 후 구두 피드백 제공
✔ 정기 심리지원, 특정 이슈 해결,
✔ 훈련 시 상담 내용이 잘 적용되고 있는지, 다음 대면 상담에서만 확인 가능
✔ 상담이 필요할 때 예약하여 진행 가능
✔ 대면 상담 후 피드백을 문서(워드 파일)로 제공 → 선수가 상담 내용을 다시 확인하고 수행과제에 대해 쉽게 확인 가능
✔ 중간점검 카톡 상담을 통해 훈련 과정에서 수행과제 점검 & 피드백 제공
✔ 훈련 시 수행과제가 잘 적용되고 있는지, 상담 기간 내내 지속적인 관리 가능
이 프로그램은 기존 상담을 보완하여, 선수에게 "대면상담과 직접적인 피드백 제공", "카카오톡을 통한 피드백 점검"을 함께 진행함으로써, "심리적 안정과 수행력 향상"을 동시에 이끌어내고자 기획된 프로그램입니다.
✔ “2. [일반 상담 + 비대면 상담]”과 동일한 내용으로 진행되는 프로그램으로 격주 대면, 격주 화상 줌 상담을 진행
이 프로그램은 거리가 먼 지방 선수들과 스케줄상 센터방문이 용이하지 않은 선수들을 위해 화상 상담을 병행하여 진행함으로써 시간과 장소에 좀 더 자유롭게 상담이 진행 가능한 프로그램입니다.
