STEP 01
사전 준비
선수 접수·일정 조율 / 훈련·부상·대회 정보 파악
상담 절차
사전 준비 → 심리검사 → 초기 상담/목표 설정 → 멘탈코칭 개입 → 피드백/보완 → 사후검사/종결 (시즌별 반복)
선수 접수·일정 조율 / 훈련·부상·대회 정보 파악
심리기술·스트레스 진단 / 코치 피드백 수집
결과 해석·핵심 이슈 도출 / 선수·코치 합의 목표
개인·그룹 코칭 / 루틴·자기암시·이미지트레이닝
훈련/시합 적용 점검·보완 / 심화 루틴 설계
재검사 비교·성과 리뷰 / 향후 자기관리 전략